Das Personal Training richtet sich nach dem individuellen Fitnessniveau und den Trainingszielen des Teilnehmers / der Teilnehmerin und findet mit Equipment statt: TRX Suspension Trainier, Dumbbells, Kettlebells, Medizinball, Tubes, etc. Eine Trainingseinheit beinhaltet ein persönliches Beratungsgespräch (Trainingsziele & Anamnese), eine gemeinsame Sportsession (Einführung in die Übungen) und einen Trainingsplan für einen festgesetzten Zeitraum. Das Personal Training findet bei Dir Zuhause oder einem Ort Deiner Wahl statt.
Outdoor Fitness Ammersee West 